亲爱的学弟学妹们，大家好，我是一中2013届的毕业生，现在就读于复旦大学医学院。医学专业课业任务很重，以大三下学期为例，我应修专业课7门，大开本的专业书籍加起来一共3000多页，医学知识既需要理解同时又有大量记忆的内容。如何在短短一个月复习期间进行如此大量的记忆，经过三年的摸索我也有了一定的心得。回想起来这些方法同样也适用于高中的学习，虽然高中的知识量少而且备考时间充分，但是我认为这些方法背后的学习思路适用于各个学习阶段。借由这个机会我对自己的学习方法进行总结，同时希望能对高中的学弟学妹们有所启发。

在最后一个月准备期末考试的复习中，每一门课我会分三步进行复习。大学讲课进度非常快，每个学期会学习大量知识，因此在开始复习时对于开学学的章节我已经忘得差不多了。这时的第一步复习就是要把书认真从头到尾看一遍，知识自己梳理一遍，对于书本的知识脉络有一个自己的理解。我在复习时会把重点的章节考点自己总结后写一遍，这样印象比较深，但是写一遍的弊端是复习时间较长。由于大学课业量大复习时间紧，我在具体操作这一步时不免要抓重点进行，但是高中备考时间长，做到“面面俱到”则是必须的。这第一步其实是对知识的内化过程，用自己的理解把知识之间的联系想清楚、做到把每一个考点用自己的思维逻辑答出来。死记硬背是绝对不可取的，在大学你也根本无法在短时间记下成百上千页的书，但有了自己理解的过程，会对知识有更加深刻的印象，记下如此大量的知识也不是不可能了。第一步是整个复习中最为耗时的一步，也是最重要的一步，这时你将对整个知识有一个完整的把握，之后的第二三步其实是一个重复和加深理解的过程。

整体把书复习一遍之后，我会合上书拿出一张白纸，一个疾病一个疾病（对于高中是章节）默写。从这个疾病的病因、病理、症状、检查到如何治疗，每一部分里有几个点（例如支气管扩张症—症状—哪几种症状：咳嗽、咳痰、咯血）自己这样默一遍其实会对整个书的逻辑体系有更深的理解。对于高中而言，每个章有哪几节，每节下面又有哪些小节，小节内又有什么知识点，这样默出来其实就是自己写出一张张思维导图。虽然思维导图类的辅导书很多，老师也会有相关的总结，但是自己默写一个出来，代表的是自己的思维，其达到的效果绝不是看一遍总结所能比的。这个过程其实很快，默写其实只需把大的框架列出来，每一个点写关键词代表，只要自己清楚自己的掌握程度就可以啦。完成之后对照书本查看自己有什么疏漏之处，用红笔标出，这第一二步写出来的东西是独属于自己的复习资料，我在考试之前会一遍遍翻看这些自己总结的资料而非课本（两三天复习时间随便一本书就是500多页，实在来不及）。我实践下来，经过这两轮对知识的掌握程度大概可以达到80%。

接下来的第三步，就是合上书一章一章想过去，想不起来的地方翻书看看。这其实是比第二步更加迅速的反复复习过程，只不过由于对书本很熟悉，所以没必要再写出来了。我的课本虽然很厚但经过这三轮，做到回忆起重点章节每一页上有哪些内容并不是难事。对于复习时间充裕的高中，相信学弟学妹们对于知识点的掌握会牢固得多。当然这一步并不是一遍就行，而是只要有时间就反复进行，相信再难记的知识，反复去学就一定可以记住。

其实我接下来想要说的八个字已经蕴含在上面的三步内了，只不过现在再重新总结一下：“体系、内化、反复、检验”。这八个字我认为无论是大学还是高中学习，都是很重要的。首先是“体系”，无论是读书还是学习都要成系统，一头扎进书海的方法并不可取，只会造成只见树木不见森林的结果，纵览全局才能成竹在胸。正如读一本书要先读目录，以求对于书有总体的印象。学习也是这样，不能只盯着某个点复习，一个一个点是零碎的，难以理解更无法全面掌握，只有把所有的知识穿成线连成片才能更好的掌握。提到体系就不能不提目录的重要性，从目录可以看出一本课本的知识架构。如果你看着目录就能想清楚章节之间的联系、各章节内的重点，那这本书的掌握可以说是不错了。其次是“内化”，正如食物需要咀嚼和消化才能吸收，要想把印在纸上的知识印在脑子里也需要一个“咀嚼”的过程。之前也提到过，死记硬背的方法绝不可取，只有理解才能更好的记忆做到融会贯通。无论是我现在大学考试的病例题，还是高中的理科考试，考查的都是学生对于知识的理解和变通，因此死记硬背没有什么效果。但同时记忆必不可少，因为任何题目都需要一定的知识储备，即使是理科也有大量的知识需要记忆。因此如何通过内化的过程去更好更快的记忆，也许是大家都需要不断摸索的。第三个词是“反复”，考试要在规定的时间内尽可能把自己掌握的知识呈现出来，因此对知识的熟悉程度、做题的熟练程度也是高三训练的重点。如何才能记得更清，面对题目更快做出反应，大概不外乎熟能生巧四个字，而反复则是熟练必经之路。对于知识的反复系统的回顾，这点至关重要。我期末复习时，会经常回过头把复习过的东西再扫一遍，扫一眼的速度很快，但是对于加深印象的效果却很好。还有每天睡觉前和起床后，我都会把复习过的东西快速过一遍（关于这两个时间的记忆效果较好是心理学家研究显示的）。高三的复习压力很大，大家不妨在做题累的时候像看故事一样把书快速的翻一遍，作为紧张学习的一种调节和休息（不过翻书的时候别忘了脑子要跟上）。第四词是“检验”，知识是否已经掌握总是需要自我检验一下。作为大学生，我基本通过上面提及的第二第三步进行自我检验，但除此之外，作为高中生的你们，做题也是绝对不可或缺的检验方式。而两种自我检验方式可以说是各有利弊，默写知识结构这种方法更加系统，更加考验个人对于知识体系的理解和掌握情况；题海战术可以提高做题的速度、对题目的反应能力，尤其是高中课本上的内容较浅，而考试题目经常考察的是衍生的知识，这种情况下只有见够一定数量的题目才懂得如何分析。但是只是埋头于题海之中，对书本缺乏思考，则难以建立良好的知识体系，做题成为一种机械的过程，一旦遇到创新题目则缺乏自己分析解决能力。因此我认为这两种方法都很重要，其实不同的人有不同的学习习惯，具体什么是适合自己的，还需要大家在自己学习过程中不断摸索。高中虽然知识点很多，但是相信在这反复的复习和检验之后，大家一定可以征服高考这座大山。

啰啰嗦嗦说了这么多，但其实这只是我的一家之言，每个人都要不断摸索适合自己的学习方法，希望我的文章能起到抛砖引玉的作用。但无论哪种学习方法背后的内涵都是相同的，无论哪种学习方法都需要大家勤奋刻苦的去摸索总结，更重要的是去执行。高中的学习虽然辛苦，但现代社会中学习是一种终身的习惯，相信你们在高中对思维的训练会让自己终身受益。学习需要勤奋，不只是看上去的勤奋，更需要的是脑子的勤奋，善于思考总结将是使自己受益终身的好习惯。如果大家看完我的文章能有些许启发，我将不胜荣幸。最后祝学弟学妹们学习进步，祝大家在高考中取得优异成绩，考取心仪的大学！

（作者系平顶山市一中2013届毕业生，现就读于复旦大学医学院临床医学专业。）